岩盤浴 効果

岩盤浴はどんな効果があるの？

岩盤浴にはどんな効果があるのでしょうか？岩盤浴に使われる岩盤からは「遠赤外線」が放出されているため身体の発汗作用を促す効果があります。ところで発汗には２種類あって、一般的な汗は汗腺から出る水分のことで、この働きにより主に体温を調整します。一方、岩盤浴の岩盤から出る「遠赤外線」は真皮層に達しこれにより体が芯から温められ、皮脂腺から汗が出てきます。皮脂腺から出てくるのは油で、これが体内の有害金属と結びついて一緒に体外に排出されます。

 

 

体脂肪と有害金属が結びついていると体脂肪が燃えにくくなり太りやすくなりますが、岩盤浴によりじわじわっと汗をかくことにより有害金属を排出でき、太りにくい体を作ることができます。また、岩盤浴により体が温まると血管が拡張して血流が促されます。血流が促されるとどんな良いことがあるでしょうか？ご存じのように血液は体内の細胞に栄養分と酸素を送り、老廃物を運び去りますます。そういうわけで血液の循環障害が起こるといろいろな病気や症状が引き起こされてしまうわけですが、岩盤浴で体を温め血液循環を良くすれば健康を促進する面でも大きな効果を上げることができるわけです。

 

マルゲン後藤水産

家で簡単に岩盤浴をしたい方へおススメです！！